中国心梗救治日|敲黑板，这些关于心梗的重点知识要掌握！

心梗患者的发病有着明显的“年轻化”趋势

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及时识别心梗征兆

心梗的典型表现是胸痛，这种痛感通常是持续性的，可能发作于强度较大的体力活动或是情绪激动之后，有别于一般的心绞痛，止痛药、休息或是体位改变难以缓解。

头晕是部分心肌梗死患者的首发症状，尤其是患有糖尿病的患者。心肌缺血会对心脏供血功能产生阻碍，诱导患者出现脑动脉供血不足的头晕症状，合并脑动脉硬化的患者，头晕症状会更加强烈。

胸口憋闷是部分患者心肌梗死前兆，需提高对该症状的重视，在服用硝酸甘油后可缓解。如果患者心肌梗死症状严重，服用硝酸甘油也难以缓解胸口憋闷症状。

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心肌梗死的常见诱因

长时间重体力活动，特别是负重爬楼、过度运动锻炼，以及持续精神紧张，都会增加心脏负荷，引发心梗。

激动、紧张、愤怒等过于激烈的情绪，易诱发心肌梗死。

在摄入过量的高脂肪、高热量食物后，会促进患者血脂浓度出现异常升高，进而增加血液黏稠度，引起血流减慢，诱发血小板大量积聚，在冠状动脉狭窄的基础上推动血栓的形成，增加心肌梗死发病概率。

吸烟与饮酒过量易使冠状动脉出现痉挛，继而增加心肌耗氧量，诱发心肌梗死。

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如何预防心梗

日常生活中要做到清淡饮食，多吃蔬菜，少吃油腻和高盐食物，戒烟限酒。

定期检查血压、血糖、血脂，尤其是已经出现类似“三高”疾病的患者要按时服药，保持适度的体重。

心肌梗死是严重的心血管疾病，早发现、早干预是提高治愈率、降低死亡率的关键，关注心肌梗死前兆，为健康人生保驾护航。

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出现心梗怎么办？

正确的步骤做法

❷ 等待救护车期间让病人静卧，不要让病人有过多活动。

❸ 如果患者出现心脏骤停，要及时进行心肺复苏（使用附近的公共AED设施）。

图源：网络

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